Sušené čerstvé datle, šťavnaté, měkké a lahodné. Palma datlová je doma v severní Africe a Přední Asii. Má ráda teplo až horko. Palma datlová poskytuje ročně až 100 kg plodů velmi bohatých na živiny. Sušené datle jsou důležitým vývozním artiklem arabských zemí.
Účinné látky: - pečují o mentální svěžest a podporují soustředění- startují energetickou přeměnu ve všech tělesných buňkách- jsou ideálním zdrojem vitaminu B5 (kyseliny pantotenové)- napomáhají usínání a osvěžujícímu spánku
Zajímavost: Žádné jiné ovoce se nehodí lépe na svačinu či přesnídávku než datle. Při typickém poklesu výkonu a únavě, např. v pozdním dopoledni nebo odpoledni, působí datle jako povzbuzující droga. Každý člověk trpící nespavostí, který ztratil důvěru k práškům na spaní, by měl zkusit sníst 5 datlí před čištěním zubů a uložením ke spánku. To, že sladké podporuje spánek, věděli již staří Číňané: „Oslaď si čaj, když chceš usnout!"
Složení: datle sušené ilustr. foto
|
